Пробуждение некоторых людей в плохом настроении объяснили
Здоровье
Врач Сара Марин Бербелл объяснила, почему некоторые люди с утра просыпаются в плохом настроении. Ее слова приводит издание Vanitatis
По словам специалиста, когда человек накануне вечером рано ужинает, ест легкую или вредную пищу, уровень сахара в крови быстро падает, из-за этого в организме начинает происходить ряд физиологических процессов. В частности, из-за этого выделяется гормон адреналин, способствующий пробуждению. Из-за этого, как отметила врач, человек утром просыпается раздраженным и с желанием поесть.
Кроме того, плохое настроение с утра медик связала с действием гормона кортизола, уровень которого повышается в крови в стрессовых ситуациях и при бессоннице.
10/06/25 Источник: https://lenta.ru/news/2025/06/10/probuzhdenie-nekotoryh-lyudey-v-plohom-nastroenii-ob-yasnili/ Иллюстрация к статье: